Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa wonton
Calorie e valori nutrizionali
ristorante cinese
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 32 kcal —
- Proteine 2.1 g 4%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 0.2 g 1%
- Zuccheri 0.3 g —
- Sodio 406 mg 18%
- Colesterolo 4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Vitamina K 0.9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.58 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.08 mg 4%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0.09 µg 4%
- Colina 19 mg 3%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0.21 mg 1%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fosforo 18 mg 1%
- Potassio 32 mg 1%
- Zinco 0.12 mg 1%
- Rame 0.02 mg 3%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenio 1.1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2.1 g | 5.1 g | 0.3 g |
| 1 porzione | 223 g | 71 | 4.6 g | 11.3 g | 0.6 g |
| 2 porzioni | 446 g | 143 | 9.3 g | 22.5 g | 1.2 g |
| ½ porzione | 111.5 g | 36 | 2.3 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 3 porzioni | 669 g | 214 | 13.9 g | 33.8 g | 1.7 g |
| 4 porzioni | 892 g | 285 | 18.6 g | 45 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3.1 g | 7.6 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4.2 g | 10.1 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5.2 g | 12.6 g | 0.7 g |
Domande su zuppa wonton
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa wonton?
100 g di zuppa wonton: 32 kcal, 2.1 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (223 g) di zuppa wonton?
1 porzione (223 g) di zuppa wonton: 71 kcal, 4.6 g di proteine, 11.3 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (446 g) di zuppa wonton?
2 porzioni (446 g) di zuppa wonton: 143 kcal, 9.3 g di proteine, 22.5 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (111.5 g) di zuppa wonton?
½ porzione (111.5 g) di zuppa wonton: 36 kcal, 2.3 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (669 g) di zuppa wonton?
3 porzioni (669 g) di zuppa wonton: 214 kcal, 13.9 g di proteine, 33.8 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (892 g) di zuppa wonton?
4 porzioni (892 g) di zuppa wonton: 285 kcal, 18.6 g di proteine, 45 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa wonton?
50 g di zuppa wonton: 16 kcal, 1 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa wonton?
150 g di zuppa wonton: 48 kcal, 3.1 g di proteine, 7.6 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171821 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse