Sapere cosa c’è nel piatto

Rapa

Calorie e valori nutrizionali

sgusciata, cruda

caloriekcal per 100 g

Proteine0,9 g

Carb.2,6 g

Grassi0,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	18	0,9 g	2,6 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,5 g	1,3 g	0 g
150 g	150 g	27	1,4 g	3,9 g	0,1 g
200 g	200 g	36	1,8 g	5,2 g	0,1 g
250 g	250 g	45	2,3 g	6,5 g	0,2 g

Quante calorie ci sono in 100 g di rapa?

100 g di rapa: 18 kcal, 0,9 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rapa?

50 g di rapa: 9 kcal, 0,5 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rapa?

150 g di rapa: 27 kcal, 1,4 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di rapa?

200 g di rapa: 36 kcal, 1,8 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di rapa?

250 g di rapa: 45 kcal, 2,3 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0077B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse