Sapere cosa c’è nel piatto

Foglie di rapa

Calorie e valori nutrizionali

crude

caloriekcal per 100 g

Proteine2.6 g

Carb.2.8 g

Grassi0.1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	27	2.6 g	2.8 g	0.1 g
50 g	50 g	14	1.3 g	1.4 g	0.1 g
150 g	150 g	41	3.9 g	4.2 g	0.2 g
200 g	200 g	54	5.2 g	5.6 g	0.2 g
250 g	250 g	68	6.5 g	7 g	0.3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di foglie di rapa?

100 g di foglie di rapa: 27 kcal, 2.6 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di foglie di rapa?

50 g di foglie di rapa: 14 kcal, 1.3 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di foglie di rapa?

150 g di foglie di rapa: 41 kcal, 3.9 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di foglie di rapa?

200 g di foglie di rapa: 54 kcal, 5.2 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di foglie di rapa?

250 g di foglie di rapa: 68 kcal, 6.5 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Fonte: CREA (Italy) 005340 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse