Sapere cosa c’è nel piatto

Foglie di rapa

Calorie e valori nutrizionali

crude

caloriekcal per 100 g

Proteine2,6 g

Carb.2,8 g

Grassi0,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	27	2,6 g	2,8 g	0,1 g
50 g	50 g	14	1,3 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	41	3,9 g	4,2 g	0,2 g
200 g	200 g	54	5,2 g	5,6 g	0,2 g
250 g	250 g	68	6,5 g	7 g	0,3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di foglie di rapa?

100 g di foglie di rapa: 27 kcal, 2,6 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di foglie di rapa?

50 g di foglie di rapa: 14 kcal, 1,3 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di foglie di rapa?

150 g di foglie di rapa: 41 kcal, 3,9 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di foglie di rapa?

200 g di foglie di rapa: 54 kcal, 5,2 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di foglie di rapa?

250 g di foglie di rapa: 68 kcal, 6,5 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Fonte: CREA (Italy) 005340 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse