Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge d’avena
Calorie e valori nutrizionali
con cereali misti, preparato con un’alternativa al latte
125
caloriekcal per 100 g
Proteine4,2 g
Carb.18 g
Grassi3,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 125 kcal —
- Proteine 4,2 g 8%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 3,5 g 4%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zuccheri 2,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4,2 g | 18 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,1 g | 8,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 6,3 g | 26 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 8,4 g | 35 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 11 g | 44 g | 8,8 g |
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Domande su porridge d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge d’avena?
100 g di porridge d’avena: 125 kcal, 4,2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge d’avena?
50 g di porridge d’avena: 63 kcal, 2,1 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge d’avena?
150 g di porridge d’avena: 188 kcal, 6,3 g di proteine, 26 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge d’avena?
200 g di porridge d’avena: 250 kcal, 8,4 g di proteine, 35 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge d’avena?
250 g di porridge d’avena: 313 kcal, 11 g di proteine, 44 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Fonte: ausnut F010279 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
