Sapere cosa c’è nel piatto
Pop corn
Calorie e valori nutrizionali
496
caloriekcal per 100 g
Proteine9 g
Carb.47.2 g
Grassi28.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 496 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Carboidrati 47.2 g 17%
- Grassi 28.1 g 36%
- Grassi saturi 8.8 g 44%
- Fibre 8.8 g 32%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 654 mg 28%
- Colesterolo 0.08 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18.3 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.35 mg 2%
- Vitamina K 3.9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.51 mg 42%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 1.5 mg 10%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 19.2 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 2.9 mg 0%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnesio 69.7 mg 17%
- Fosforo 200 mg 16%
- Potassio 260 mg 6%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Rame 0.23 mg 26%
- Manganese 0.34 mg 15%
- Selenio 1.9 µg 4%
- Iodio 47 µg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 9 g | 47.2 g | 28.1 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4.5 g | 23.6 g | 14.1 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13.5 g | 70.8 g | 42.2 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 18 g | 94.4 g | 56.2 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 22.5 g | 118 g | 70.3 g |
Domande su pop corn
Quante calorie ci sono in 100 g di pop corn?
100 g di pop corn: 496 kcal, 9 g di proteine, 47.2 g di carboidrati e 28.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pop corn?
50 g di pop corn: 248 kcal, 4.5 g di proteine, 23.6 g di carboidrati e 14.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pop corn?
150 g di pop corn: 744 kcal, 13.5 g di proteine, 70.8 g di carboidrati e 42.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pop corn?
200 g di pop corn: 992 kcal, 18 g di proteine, 94.4 g di carboidrati e 56.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pop corn?
250 g di pop corn: 1240 kcal, 22.5 g di proteine, 118 g di carboidrati e 70.3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33069 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse