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Pallina di riso

Calorie e valori nutrizionali

speziata, surgelata, non preparata

197
caloriekcal per 100 g
Proteine5,3 g
Carb.31 g
Grassi5,4 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 197 kcal —
  • Proteine 5,3 g 11%
  • Carboidrati 31 g 11%
  • Grassi 5,4 g 7%
  • Grassi saturi 1 g 5%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zuccheri 3,2 g —

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1975,3 g31 g5,4 g
50 g50 g992,7 g16 g2,7 g
150 g150 g2968 g47 g8,1 g
200 g200 g39411 g63 g11 g
250 g250 g49313 g79 g14 g

Domande su pallina di riso

Come si prepara una pallina di riso?

Usa riso cotto ancora tiepido: se è troppo asciutto, schiaccialo leggermente con le mani bagnate, forma una pallina e compatta bene. Puoi lasciarla semplice o racchiudere al centro un ripieno già cotto.

Come si rende croccante una pallina di riso?

Passala nell’uovo sbattuto e nel pangrattato, poi friggila in olio a 170–180 °C per circa 3–4 minuti, girandola finché è dorata. Per una versione al forno, spennellala d’olio e cuocila a 200 °C per 15–20 minuti.

Come si conserva una pallina di riso?

Mettila in frigorifero entro due ore dalla preparazione, in un contenitore chiuso, e consumala entro un giorno. Riscaldala una sola volta finché è ben calda anche al centro; evita di lasciarla a temperatura ambiente a lungo.

Che ripieno si può mettere in una pallina di riso?

Sono adatti mozzarella e pomodoro, ragù, verdure saltate o piselli con formaggio: scegli ripieni asciutti, così la pallina non si apre. L’arancino siciliano, per esempio, è una pallina di riso impanata e fritta, spesso farcita con ragù.

Qual è la differenza tra una pallina di riso e un arancino?

“Pallina di riso” è un nome generico per una preparazione modellata con riso; l’arancino è una specialità siciliana, di solito impanata e fritta e con un ripieno. Forma e farcitura dell’arancino cambiano secondo la tradizione e la ricetta.

Una pallina di riso è adatta ai bambini piccoli?

Una pallina intera può essere difficile da masticare e comportare rischio di soffocamento. Per i bambini piccoli, offrila solo se il riso è morbido e sminuzzato in bocconi piccoli, con un adulto presente; fai attenzione anche a ripieni filanti o duri.

Quante palline di riso si mangiano come spuntino?

Una pallina piccola può bastare come spuntino; una pallina grande o farcita è più adatta a un pasto leggero, soprattutto se la accompagni con verdure. La dimensione cambia molto da una ricetta all’altra, quindi regolati sulla quantità effettiva di riso e ripieno.

Fonte: NEVO (Netherlands) 3363 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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