Sapere cosa c’è nel piatto
Chicchi di popcorn non scoppiati
Calorie e valori nutrizionali
375
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.61 g
Grassi4,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 375 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 61 g 22%
- Grassi 4,3 g 6%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 13 g 45%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnesio 123 mg 29%
- Fosforo 299 mg 24%
- Potassio 274 mg 6%
- Zinco 2,8 mg 25%
- Rame 0,23 mg 25%
- Manganese 0,96 mg 42%
- Selenio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 11 g | 61 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,4 g | 31 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 16 g | 92 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 22 g | 123 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 27 g | 153 g | 11 g |
Domande su chicchi di popcorn non scoppiati
Quante calorie ci sono in 100 g di chicchi di popcorn non scoppiati?
100 g di chicchi di popcorn non scoppiati: 375 kcal, 11 g di proteine, 61 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicchi di popcorn non scoppiati?
50 g di chicchi di popcorn non scoppiati: 188 kcal, 5,4 g di proteine, 31 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicchi di popcorn non scoppiati?
150 g di chicchi di popcorn non scoppiati: 563 kcal, 16 g di proteine, 92 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicchi di popcorn non scoppiati?
200 g di chicchi di popcorn non scoppiati: 750 kcal, 22 g di proteine, 123 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicchi di popcorn non scoppiati?
250 g di chicchi di popcorn non scoppiati: 938 kcal, 27 g di proteine, 153 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6256 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse