Sapere cosa c’è nel piatto
patatine di mais non salate
Calorie e valori nutrizionali
snacks, a base di mais, estrusi, chip, senza sale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 557 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Carboidrati 53 g 19%
- Grassi 33 g 43%
- Grassi saturi 4,3 g 22%
- Fibre 4,4 g 16%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 15 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 33,6 µg 28%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 18,1 mg 3%
Minerali
- Calcio 124 mg 10%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 70 mg 17%
- Fosforo 184 mg 15%
- Potassio 185 mg 4%
- Zinco 0,85 mg 8%
- Rame 0,25 mg 28%
- Selenio 6,7 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 6,6 g | 53 g | 33 g |
| 1 porzione | 88 g | 490 | 5,8 g | 47 g | 29 g |
| 2 porzioni | 176 g | 980 | 12 g | 93 g | 59 g |
| ½ porzione | 44 g | 245 | 2,9 g | 23 g | 15 g |
| 3 porzioni | 264 g | 1470 | 17 g | 140 g | 88 g |
| 4 porzioni | 352 g | 1961 | 23 g | 187 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3,3 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 9,9 g | 80 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 13 g | 106 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 17 g | 133 g | 84 g |
Domande su patatine di mais non salate
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine di mais non salate?
100 g di patatine di mais non salate: 557 kcal, 6,6 g di proteine, 53 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (88 g) di patatine di mais non salate?
1 porzione (88 g) di patatine di mais non salate: 490 kcal, 5,8 g di proteine, 47 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (176 g) di patatine di mais non salate?
2 porzioni (176 g) di patatine di mais non salate: 980 kcal, 12 g di proteine, 93 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (44 g) di patatine di mais non salate?
½ porzione (44 g) di patatine di mais non salate: 245 kcal, 2,9 g di proteine, 23 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (264 g) di patatine di mais non salate?
3 porzioni (264 g) di patatine di mais non salate: 1470 kcal, 17 g di proteine, 140 g di carboidrati e 88 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (352 g) di patatine di mais non salate?
4 porzioni (352 g) di patatine di mais non salate: 1961 kcal, 23 g di proteine, 187 g di carboidrati e 118 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine di mais non salate?
50 g di patatine di mais non salate: 279 kcal, 3,3 g di proteine, 27 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine di mais non salate?
150 g di patatine di mais non salate: 836 kcal, 9,9 g di proteine, 80 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168127 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse