Sapere cosa c’è nel piatto
Platessa
Calorie e valori nutrizionali
grigliata
104
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi1,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 104 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,8 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 22 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 33 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 44 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 55 g | 0 g | 4,5 g |
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Domande su platessa
Quante calorie ci sono in 100 g di platessa?
100 g di platessa: 104 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di platessa?
50 g di platessa: 52 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di platessa?
150 g di platessa: 156 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di platessa?
200 g di platessa: 208 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di platessa?
250 g di platessa: 260 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Fonte: portfir 892 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
