Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 157 kcal —
  • Proteine 20.7 g 41%
  • Carboidrati 0.6 g 0%
  • Grassi 7.4 g 9%
  • Grassi saturi 2.6 g 13%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 79 mg 3%
  • Colesterolo 62 mg 21%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.12 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacina (B3) 3.9 mg 25%
  • Acido pantotenico (B5) 0.35 mg 7%
  • Vitamina B6 0.42 mg 25%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 2.4 µg 101%
  • Colina 86.5 mg 16%

Minerali

  • Calcio 5 mg 0%
  • Ferro 1.9 mg 11%
  • Magnesio 23 mg 5%
  • Fosforo 201 mg 16%
  • Potassio 330 mg 7%
  • Zinco 4.3 mg 39%
  • Rame 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenio 16.4 µg 30%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g15720.7 g0.6 g7.4 g
50 g50 g7910.4 g0.3 g3.7 g
150 g150 g23631.1 g0.9 g11.1 g
200 g200 g31441.4 g1.2 g14.7 g
250 g250 g39351.8 g1.5 g18.4 g

Domande su petto di manzo

Quante calorie ci sono in 100 g di petto di manzo?

100 g di petto di manzo: 157 kcal, 20.7 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di petto di manzo?

50 g di petto di manzo: 79 kcal, 10.4 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di petto di manzo?

150 g di petto di manzo: 236 kcal, 31.1 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 11.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di petto di manzo?

200 g di petto di manzo: 314 kcal, 41.4 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 14.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di petto di manzo?

250 g di petto di manzo: 393 kcal, 51.8 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 18.4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 2676 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse