Sapere cosa c’è nel piatto

Petto di vitello

Calorie e valori nutrizionali

crudo

147
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi7,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 147 kcal —
  • Proteine 20 g 41%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 7,3 g 9%
  • Grassi saturi 2,6 g 13%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 65,3 mg 3%
  • Colesterolo 58,2 mg 19%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,45 µg 2%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 7,3 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 5,3 mg 33%
  • Acido pantotenico (B5) 3,5 mg 70%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Biotina (B7) 2,5 µg 8%
  • Folati (B9) 12,1 µg 3%
  • Vitamina B12 1,1 µg 45%
  • Colina 96,5 mg 18%

Minerali

  • Calcio 4,9 mg 0%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnesio 20,8 mg 5%
  • Fosforo 207 mg 17%
  • Potassio 350 mg 7%
  • Zinco 3 mg 27%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenio 8,5 µg 16%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g14721 g0 g7,3 g
50 g50 g7410 g0 g3,6 g
150 g150 g22131 g0 g11 g
200 g200 g29441 g0 g15 g
250 g250 g36851 g0 g18 g

Domande su petto di vitello

Quante calorie ci sono in 100 g di petto di vitello?

100 g di petto di vitello: 147 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di petto di vitello?

50 g di petto di vitello: 74 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di petto di vitello?

150 g di petto di vitello: 221 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di petto di vitello?

200 g di petto di vitello: 294 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di petto di vitello?

250 g di petto di vitello: 368 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1781 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse