Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di manzo
Calorie e valori nutrizionali
bollito, magro e grasso
268
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 268 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 7,2 g 36%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 46 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 170 mg 14%
- Potassio 230 mg 5%
- Zinco 5,6 mg 51%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 9 µg 16%
- Iodio 10 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 14 g | 0 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 42 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 56 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 70 g | 0 g | 44 g |
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Domande su petto di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di manzo?
100 g di petto di manzo: 268 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di manzo?
50 g di petto di manzo: 134 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di manzo?
150 g di petto di manzo: 402 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petto di manzo?
200 g di petto di manzo: 536 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petto di manzo?
250 g di petto di manzo: 670 kcal, 70 g di proteine, 0 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-015 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
