Sapere cosa c’è nel piatto

Petto di manzo

Calorie e valori nutrizionali

bollito, magro e grasso

268
caloriekcal per 100 g
Proteine27.8 g
Carb.0 g
Grassi17.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 268 kcal —
  • Proteine 27.8 g 56%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 17.4 g 22%
  • Grassi saturi 7.2 g 36%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 46 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.6 µg 3%
  • Vitamina E 0.02 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 3.7 mg 23%
  • Acido pantotenico (B5) 0.49 mg 10%
  • Vitamina B6 0.19 mg 11%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folati (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 1.9 mg 11%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fosforo 170 mg 14%
  • Potassio 230 mg 5%
  • Zinco 5.6 mg 51%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 9 µg 16%
  • Iodio 10 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g26827.8 g0 g17.4 g
50 g50 g13413.9 g0 g8.7 g
150 g150 g40241.7 g0 g26.1 g
200 g200 g53655.6 g0 g34.8 g
250 g250 g67069.5 g0 g43.5 g

Domande su petto di manzo

Quante calorie ci sono in 100 g di petto di manzo?

100 g di petto di manzo: 268 kcal, 27.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di petto di manzo?

50 g di petto di manzo: 134 kcal, 13.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di petto di manzo?

150 g di petto di manzo: 402 kcal, 41.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di petto di manzo?

200 g di petto di manzo: 536 kcal, 55.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di petto di manzo?

250 g di petto di manzo: 670 kcal, 69.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 18-015 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse