Sapere cosa c’è nel piatto
Peperoncino verde
Calorie e valori nutrizionali
crudo
20
caloriekcal per 100 g
Proteine2.9 g
Carb.0.7 g
Grassi0.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 20 kcal —
- Proteine 2.9 g 6%
- Carboidrati 0.7 g 0%
- Grassi 0.6 g 1%
- Zuccheri 0.7 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 120 mg 133%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Folati (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 30 mg 2%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 80 mg 6%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 0.4 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2.9 g | 0.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1.5 g | 0.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 4.4 g | 1.1 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 5.8 g | 1.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 7.3 g | 1.8 g | 1.5 g |
Domande su peperoncino verde
Quante calorie ci sono in 100 g di peperoncino verde?
100 g di peperoncino verde: 20 kcal, 2.9 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di peperoncino verde?
50 g di peperoncino verde: 10 kcal, 1.5 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di peperoncino verde?
150 g di peperoncino verde: 30 kcal, 4.4 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di peperoncino verde?
200 g di peperoncino verde: 40 kcal, 5.8 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di peperoncino verde?
250 g di peperoncino verde: 50 kcal, 7.3 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-316 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse