Sapere cosa c’è nel piatto
Peperoncino verde
Calorie e valori nutrizionali
crudo
20
caloriekcal per 100 g
Proteine2,9 g
Carb.0,7 g
Grassi0,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 20 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Carboidrati 0,7 g 0%
- Grassi 0,6 g 1%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 120 mg 133%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Folati (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 30 mg 2%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 80 mg 6%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 0,4 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2,9 g | 0,7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,5 g | 0,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 4,4 g | 1,1 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 5,8 g | 1,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 7,3 g | 1,8 g | 1,5 g |
Domande su peperoncino verde
Quante calorie ci sono in 100 g di peperoncino verde?
100 g di peperoncino verde: 20 kcal, 2,9 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di peperoncino verde?
50 g di peperoncino verde: 10 kcal, 1,5 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di peperoncino verde?
150 g di peperoncino verde: 30 kcal, 4,4 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di peperoncino verde?
200 g di peperoncino verde: 40 kcal, 5,8 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di peperoncino verde?
250 g di peperoncino verde: 50 kcal, 7,3 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-316 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse