Sapere cosa c’è nel piatto

Patate hash brown

Calorie e valori nutrizionali

surgelate, con salsa di burro, preparate

178
caloriekcal per 100 g
Proteine2.5 g
Carb.20.3 g
Grassi8.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 178 kcal —
  • Proteine 2.5 g 5%
  • Carboidrati 20.3 g 7%
  • Grassi 8.8 g 11%
  • Grassi saturi 3.4 g 17%
  • Fibre 3.8 g 14%
  • Sodio 101 mg 4%
  • Colesterolo 23 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 26 µg 3%
  • Vitamina C 3.8 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1.4 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 0.37 mg 7%
  • Vitamina B6 0.27 mg 16%
  • Folati (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 33 mg 3%
  • Ferro 0.99 mg 6%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 38 mg 3%
  • Potassio 327 mg 7%
  • Zinco 0.33 mg 3%
  • Rame 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.24 mg 11%
  • Selenio 0.3 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1782.5 g20.3 g8.8 g
50 g50 g891.2 g10.2 g4.4 g
150 g150 g2673.7 g30.5 g13.2 g
200 g200 g3564.9 g40.7 g17.6 g
250 g250 g4456.2 g50.8 g22 g

Domande su patate hash brown

Quante calorie ci sono in 100 g di patate hash brown?

100 g di patate hash brown: 178 kcal, 2.5 g di proteine, 20.3 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di patate hash brown?

50 g di patate hash brown: 89 kcal, 1.2 g di proteine, 10.2 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di patate hash brown?

150 g di patate hash brown: 267 kcal, 3.7 g di proteine, 30.5 g di carboidrati e 13.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di patate hash brown?

200 g di patate hash brown: 356 kcal, 4.9 g di proteine, 40.7 g di carboidrati e 17.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di patate hash brown?

250 g di patate hash brown: 445 kcal, 6.2 g di proteine, 50.8 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 170046 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse