Sapere cosa c’è nel piatto

Patate hash brown

Calorie e valori nutrizionali

surgelate, con salsa di burro, non preparate

135
caloriekcal per 100 g
Proteine1.9 g
Carb.15.4 g
Grassi6.7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 135 kcal —
  • Proteine 1.9 g 4%
  • Carboidrati 15.4 g 6%
  • Grassi 6.7 g 9%
  • Grassi saturi 2.6 g 13%
  • Fibre 2.9 g 10%
  • Sodio 77 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 19 µg 2%
  • Vitamina C 5.7 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1.1 mg 7%
  • Acido pantotenico (B5) 0.31 mg 6%
  • Vitamina B6 0.21 mg 12%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 25 mg 2%
  • Ferro 0.75 mg 4%
  • Magnesio 11 mg 3%
  • Fosforo 29 mg 2%
  • Potassio 248 mg 5%
  • Zinco 0.25 mg 2%
  • Rame 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.18 mg 8%
  • Selenio 0.3 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1351.9 g15.4 g6.7 g
1 porzione170 g2303.2 g26.1 g11.3 g
2 porzioni340 g4596.4 g52.3 g22.6 g
½ porzione85 g1151.6 g13.1 g5.7 g
3 porzioni510 g6899.5 g78.4 g34 g
4 porzioni680 g91812.7 g104.6 g45.3 g
50 g50 g680.9 g7.7 g3.3 g
150 g150 g2032.8 g23.1 g10 g
200 g200 g2703.7 g30.8 g13.3 g
250 g250 g3384.7 g38.5 g16.7 g

Domande su patate hash brown

Quante calorie ci sono in 100 g di patate hash brown?

100 g di patate hash brown: 135 kcal, 1.9 g di proteine, 15.4 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (170 g) di patate hash brown?

1 porzione (170 g) di patate hash brown: 230 kcal, 3.2 g di proteine, 26.1 g di carboidrati e 11.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (340 g) di patate hash brown?

2 porzioni (340 g) di patate hash brown: 459 kcal, 6.4 g di proteine, 52.3 g di carboidrati e 22.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (85 g) di patate hash brown?

½ porzione (85 g) di patate hash brown: 115 kcal, 1.6 g di proteine, 13.1 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (510 g) di patate hash brown?

3 porzioni (510 g) di patate hash brown: 689 kcal, 9.5 g di proteine, 78.4 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (680 g) di patate hash brown?

4 porzioni (680 g) di patate hash brown: 918 kcal, 12.7 g di proteine, 104.6 g di carboidrati e 45.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di patate hash brown?

50 g di patate hash brown: 68 kcal, 0.9 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di patate hash brown?

150 g di patate hash brown: 203 kcal, 2.8 g di proteine, 23.1 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 170045 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse