Sapere cosa c’è nel piatto
Patatine fritte
Calorie e valori nutrizionali
surgelate, pre-fritte, non preparate
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 260 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 4,5 g 23%
- Fibre 2,9 g 10%
- Sodio 490 mg 21%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 6,3 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 77 mg 6%
- Potassio 430 mg 9%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Rame 0,03 mg 4%
- Manganese 0,23 mg 10%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 2,8 g | 27 g | 15 g |
| 1 porzione | 65 g | 169 | 1,8 g | 18 g | 9,7 g |
| 2 porzioni | 130 g | 338 | 3,7 g | 35 g | 19 g |
| ½ porzione | 32,5 g | 85 | 0,9 g | 8,9 g | 4,9 g |
| 3 porzioni | 195 g | 507 | 5,5 g | 53 g | 29 g |
| 4 porzioni | 260 g | 676 | 7,4 g | 71 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1,4 g | 14 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 4,2 g | 41 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 5,7 g | 55 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 7,1 g | 68 g | 37 g |
Domande su patatine fritte
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine fritte?
100 g di patatine fritte: 260 kcal, 2,8 g di proteine, 27 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (65 g) di patatine fritte?
1 porzione (65 g) di patatine fritte: 169 kcal, 1,8 g di proteine, 18 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (130 g) di patatine fritte?
2 porzioni (130 g) di patatine fritte: 338 kcal, 3,7 g di proteine, 35 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (32,5 g) di patatine fritte?
½ porzione (32,5 g) di patatine fritte: 85 kcal, 0,9 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (195 g) di patatine fritte?
3 porzioni (195 g) di patatine fritte: 507 kcal, 5,5 g di proteine, 53 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (260 g) di patatine fritte?
4 porzioni (260 g) di patatine fritte: 676 kcal, 7,4 g di proteine, 71 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine fritte?
50 g di patatine fritte: 130 kcal, 1,4 g di proteine, 14 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine fritte?
150 g di patatine fritte: 390 kcal, 4,2 g di proteine, 41 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169267 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse