Sapere cosa c’è nel piatto
Patatine fritte
Calorie e valori nutrizionali
surgelate, pre-fritte, preparate, riscaldate in forno, senza sale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 333 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Carboidrati 36 g 13%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 6 g 30%
- Fibre 3,2 g 11%
- Sodio 613 mg 27%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6,2 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Acido pantotenico (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,21 mg 13%
- Folati (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 96 mg 8%
- Potassio 539 mg 11%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,29 mg 12%
- Selenio 0,6 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 3,6 g | 37 g | 19 g |
| 1 porzione | 50 g | 167 | 1,8 g | 18 g | 9,4 g |
| 2 porzioni | 100 g | 333 | 3,6 g | 37 g | 19 g |
| ½ porzione | 25 g | 83 | 0,9 g | 9,1 g | 4,7 g |
| 3 porzioni | 150 g | 500 | 5,3 g | 55 g | 28 g |
| 4 porzioni | 200 g | 666 | 7,1 g | 73 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 8,9 g | 91 g | 47 g |
Domande su patatine fritte
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine fritte?
100 g di patatine fritte: 333 kcal, 3,6 g di proteine, 37 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (50 g) di patatine fritte?
1 porzione (50 g) di patatine fritte: 167 kcal, 1,8 g di proteine, 18 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (100 g) di patatine fritte?
2 porzioni (100 g) di patatine fritte: 333 kcal, 3,6 g di proteine, 37 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (25 g) di patatine fritte?
½ porzione (25 g) di patatine fritte: 83 kcal, 0,9 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (150 g) di patatine fritte?
3 porzioni (150 g) di patatine fritte: 500 kcal, 5,3 g di proteine, 55 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (200 g) di patatine fritte?
4 porzioni (200 g) di patatine fritte: 666 kcal, 7,1 g di proteine, 73 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patatine fritte?
250 g di patatine fritte: 833 kcal, 8,9 g di proteine, 91 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169268 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse