Sapere cosa c’è nel piatto
Patate arrosto
Calorie e valori nutrizionali
sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, non preparate
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 2.2 g 4%
- Carboidrati 23.6 g 9%
- Grassi 1.8 g 2%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 2.6 g 9%
- Zuccheri 0.7 g —
- Sodio 298 mg 13%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1.7 mg 2%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0.5 mg 3%
- Potassio 450 mg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 2.2 g | 23.6 g | 1.8 g |
| 1 porzione | 85 g | 108 | 1.9 g | 20 g | 1.5 g |
| 2 porzioni | 170 g | 216 | 3.8 g | 40 g | 3.1 g |
| ½ porzione | 42.5 g | 54 | 0.9 g | 10 g | 0.8 g |
| 3 porzioni | 255 g | 324 | 5.7 g | 60.1 g | 4.6 g |
| 4 porzioni | 340 g | 432 | 7.5 g | 80.1 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.1 g | 11.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 3.3 g | 35.3 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 4.4 g | 47.1 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 5.6 g | 58.9 g | 4.5 g |
Domande su patate arrosto
Quante calorie ci sono in 100 g di patate arrosto?
100 g di patate arrosto: 127 kcal, 2.2 g di proteine, 23.6 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di patate arrosto?
1 porzione (85 g) di patate arrosto: 108 kcal, 1.9 g di proteine, 20 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di patate arrosto?
2 porzioni (170 g) di patate arrosto: 216 kcal, 3.8 g di proteine, 40 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42.5 g) di patate arrosto?
½ porzione (42.5 g) di patate arrosto: 54 kcal, 0.9 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di patate arrosto?
3 porzioni (255 g) di patate arrosto: 324 kcal, 5.7 g di proteine, 60.1 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di patate arrosto?
4 porzioni (340 g) di patate arrosto: 432 kcal, 7.5 g di proteine, 80.1 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patate arrosto?
50 g di patate arrosto: 64 kcal, 1.1 g di proteine, 11.8 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patate arrosto?
150 g di patate arrosto: 191 kcal, 3.3 g di proteine, 35.3 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170031 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse