Sapere cosa c’è nel piatto

Patate arrostite

Calorie e valori nutrizionali

vecchie, arrostite in olio di mais

161
caloriekcal per 100 g
Proteine2.6 g
Carb.26.4 g
Grassi5.7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 161 kcal —
  • Proteine 2.6 g 5%
  • Carboidrati 26.4 g 10%
  • Grassi 5.7 g 7%
  • Grassi saturi 0.8 g 4%
  • Fibre 2.7 g 10%
  • Zuccheri 1.2 g —
  • Sodio 3 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 13 mg 14%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.98 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.4 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0.47 mg 9%
  • Vitamina B6 0.14 mg 8%
  • Biotina (B7) 0.3 µg 1%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 9 mg 1%
  • Ferro 0.43 mg 2%
  • Magnesio 28 mg 7%
  • Fosforo 46 mg 4%
  • Potassio 597 mg 13%
  • Zinco 0.4 mg 4%
  • Rame 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.19 mg 8%
  • Iodio 1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1612.6 g26.4 g5.7 g
50 g50 g811.3 g13.2 g2.9 g
150 g150 g2423.9 g39.6 g8.6 g
200 g200 g3225.2 g52.8 g11.4 g
250 g250 g4036.5 g66 g14.3 g

Domande su patate arrostite

Quante calorie ci sono in 100 g di patate arrostite?

100 g di patate arrostite: 161 kcal, 2.6 g di proteine, 26.4 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di patate arrostite?

50 g di patate arrostite: 81 kcal, 1.3 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di patate arrostite?

150 g di patate arrostite: 242 kcal, 3.9 g di proteine, 39.6 g di carboidrati e 8.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di patate arrostite?

200 g di patate arrostite: 322 kcal, 5.2 g di proteine, 52.8 g di carboidrati e 11.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di patate arrostite?

250 g di patate arrostite: 403 kcal, 6.5 g di proteine, 66 g di carboidrati e 14.3 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 13-599 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse