Sapere cosa c’è nel piatto
Patata arrosto
Calorie e valori nutrizionali
al forno
91
caloriekcal per 100 g
Proteine2.5 g
Carb.19 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 91 kcal —
- Proteine 2.5 g 5%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.2 g 8%
- Zuccheri 1.2 g —
- Sodio 10 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.5 µg 0%
- Vitamina C 9.6 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 70 mg 6%
- Potassio 535 mg 11%
- Zinco 0.36 mg 3%
- Rame 0.12 mg 13%
- Manganese 0.22 mg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 2.5 g | 19 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.3 g | 9.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 3.8 g | 28.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 183 | 5 g | 38 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 229 | 6.3 g | 47.5 g | 0.3 g |
Domande su patata arrosto
Quante calorie ci sono in 100 g di patata arrosto?
100 g di patata arrosto: 91 kcal, 2.5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patata arrosto?
50 g di patata arrosto: 46 kcal, 1.3 g di proteine, 9.5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patata arrosto?
150 g di patata arrosto: 137 kcal, 3.8 g di proteine, 28.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patata arrosto?
200 g di patata arrosto: 183 kcal, 5 g di proteine, 38 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patata arrosto?
250 g di patata arrosto: 229 kcal, 6.3 g di proteine, 47.5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4026 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse