Sapere cosa c’è nel piatto
Patatine fritte
Calorie e valori nutrizionali
surgelate, arrostite/al forno
213
caloriekcal per 100 g
Proteine3,8 g
Carb.33 g
Grassi6,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 213 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Carboidrati 33 g 12%
- Grassi 6,6 g 8%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 4,2 g 15%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 156 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,52 mg 31%
- Folati (B9) 40,6 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,67 mg 4%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 81 mg 6%
- Potassio 590 mg 13%
- Zinco 0,45 mg 4%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,15 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 3,8 g | 33 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 1,9 g | 16 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 5,6 g | 49 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 7,5 g | 65 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 9,4 g | 82 g | 17 g |
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Domande su patatine fritte
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine fritte?
100 g di patatine fritte: 213 kcal, 3,8 g di proteine, 33 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine fritte?
50 g di patatine fritte: 107 kcal, 1,9 g di proteine, 16 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine fritte?
150 g di patatine fritte: 320 kcal, 5,6 g di proteine, 49 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patatine fritte?
200 g di patatine fritte: 426 kcal, 7,5 g di proteine, 65 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patatine fritte?
250 g di patatine fritte: 533 kcal, 9,4 g di proteine, 82 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4030 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
