Sapere cosa c’è nel piatto

Purè di patate

Calorie e valori nutrizionali

vecchie, con burro

102
caloriekcal per 100 g
Proteine1.9 g
Carb.15.9 g
Grassi3.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 102 kcal —
  • Proteine 1.9 g 4%
  • Carboidrati 15.9 g 6%
  • Grassi 3.9 g 5%
  • Grassi saturi 2.4 g 12%
  • Fibre 1.4 g 5%
  • Zuccheri 1 g —
  • Sodio 36 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 49 µg 5%
  • Vitamina C 8 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.09 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.3 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0.43 mg 9%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Biotina (B7) 0.5 µg 2%
  • Folati (B9) 17 µg 4%
  • Vitamina B12 0.1 µg 4%

Minerali

  • Calcio 14 mg 1%
  • Ferro 0.3 mg 2%
  • Magnesio 17 mg 4%
  • Fosforo 35 mg 3%
  • Potassio 337 mg 7%
  • Zinco 0.2 mg 2%
  • Rame 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.11 mg 5%
  • Iodio 4 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1021.9 g15.9 g3.9 g
50 g50 g511 g8 g2 g
150 g150 g1532.9 g23.9 g5.9 g
200 g200 g2043.8 g31.8 g7.8 g
250 g250 g2554.8 g39.8 g9.8 g

Domande su purè di patate

Quante calorie ci sono in 100 g di purè di patate?

100 g di purè di patate: 102 kcal, 1.9 g di proteine, 15.9 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di purè di patate?

50 g di purè di patate: 51 kcal, 1 g di proteine, 8 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di purè di patate?

150 g di purè di patate: 153 kcal, 2.9 g di proteine, 23.9 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di purè di patate?

200 g di purè di patate: 204 kcal, 3.8 g di proteine, 31.8 g di carboidrati e 7.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di purè di patate?

250 g di purè di patate: 255 kcal, 4.8 g di proteine, 39.8 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 13-553 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse