Sapere cosa c’è nel piatto
Patate vecchie bollite
Calorie e valori nutrizionali
bollite in acqua non salata, solo polpa
74
caloriekcal per 100 g
Proteine1,8 g
Carb.18 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 74 kcal —
- Proteine 1,8 g 4%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 0,3 µg 1%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,34 mg 2%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 31 mg 2%
- Potassio 365 mg 8%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,12 mg 5%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,8 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,9 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,7 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,6 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4,5 g | 44 g | 0,3 g |
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Domande su patate vecchie bollite
Quante calorie ci sono in 100 g di patate vecchie bollite?
100 g di patate vecchie bollite: 74 kcal, 1,8 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patate vecchie bollite?
50 g di patate vecchie bollite: 37 kcal, 0,9 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patate vecchie bollite?
150 g di patate vecchie bollite: 111 kcal, 2,7 g di proteine, 26 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patate vecchie bollite?
200 g di patate vecchie bollite: 148 kcal, 3,6 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patate vecchie bollite?
250 g di patate vecchie bollite: 185 kcal, 4,5 g di proteine, 44 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-490 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
