Sapere cosa c’è nel piatto
Patate vecchie al forno
Calorie e valori nutrizionali
solo polpa, pesate con la buccia
52
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.12 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 52 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 0,1 g 0%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 0,2 µg 1%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 27 mg 2%
- Potassio 240 mg 5%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,8 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,3 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3 g | 24 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,8 g | 30 g | 0,3 g |
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Domande su patate vecchie al forno
Quante calorie ci sono in 100 g di patate vecchie al forno?
100 g di patate vecchie al forno: 52 kcal, 1,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patate vecchie al forno?
50 g di patate vecchie al forno: 26 kcal, 0,8 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patate vecchie al forno?
150 g di patate vecchie al forno: 78 kcal, 2,3 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patate vecchie al forno?
200 g di patate vecchie al forno: 104 kcal, 3 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patate vecchie al forno?
250 g di patate vecchie al forno: 130 kcal, 3,8 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-621 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
