Sapere cosa c’è nel piatto
Patate vecchie al forno
Calorie e valori nutrizionali
solo polpa
77
caloriekcal per 100 g
Proteine2,2 g
Carb.18 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 77 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Carboidrati 18 g 7%
- Grassi 0,1 g 0%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,94 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 0,3 µg 1%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 40 mg 3%
- Potassio 360 mg 8%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,2 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,1 g | 9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,3 g | 27 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,4 g | 36 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,5 g | 45 g | 0,3 g |
Alimenti simili
- Patate vecchiecotte al microonde, polpa e buccia92 kcal / 100 g
- Patate vecchie bollitebollite in acqua salata, solo polpa74 kcal / 100 g
- Polpa di patata al fornocon sale93 kcal / 100 g
- Patata al fornopolpa e buccia, con sale93 kcal / 100 g
- Patatapolpa, al forno93 kcal / 100 g
- Spicchi di patate con bucciavecchie, cotti in olio di girasole, fatti in casa145 kcal / 100 g
Domande su patate vecchie al forno
Quante calorie ci sono in 100 g di patate vecchie al forno?
100 g di patate vecchie al forno: 77 kcal, 2,2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patate vecchie al forno?
50 g di patate vecchie al forno: 39 kcal, 1,1 g di proteine, 9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patate vecchie al forno?
150 g di patate vecchie al forno: 116 kcal, 3,3 g di proteine, 27 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patate vecchie al forno?
200 g di patate vecchie al forno: 154 kcal, 4,4 g di proteine, 36 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patate vecchie al forno?
250 g di patate vecchie al forno: 193 kcal, 5,5 g di proteine, 45 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-620 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
