Sapere cosa c’è nel piatto
Patate vecchie al forno
Calorie e valori nutrizionali
polpa e buccia
97
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.23 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 97 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,94 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotina (B7) 0,3 µg 1%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,63 mg 4%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 45 mg 4%
- Potassio 600 mg 13%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3,8 g | 34 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 5 g | 45 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 6,3 g | 57 g | 0,5 g |
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- Buccia di patata al fornocon sale198 kcal / 100 g
Domande su patate vecchie al forno
Quante calorie ci sono in 100 g di patate vecchie al forno?
100 g di patate vecchie al forno: 97 kcal, 2,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patate vecchie al forno?
50 g di patate vecchie al forno: 49 kcal, 1,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patate vecchie al forno?
150 g di patate vecchie al forno: 146 kcal, 3,8 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patate vecchie al forno?
200 g di patate vecchie al forno: 194 kcal, 5 g di proteine, 45 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patate vecchie al forno?
250 g di patate vecchie al forno: 243 kcal, 6,3 g di proteine, 57 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-491 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
