Sapere cosa c’è nel piatto
Panino
Calorie e valori nutrizionali
semibianco
215
caloriekcal per 100 g
Proteine8,6 g
Carb.41 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 215 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 760 mg 33%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 8,6 g | 41 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,3 g | 21 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 13 g | 62 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 17 g | 83 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 22 g | 104 g | 2,5 g |
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Domande su panino
Quante calorie ci sono in 100 g di panino?
100 g di panino: 215 kcal, 8,6 g di proteine, 41 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino?
50 g di panino: 108 kcal, 4,3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino?
150 g di panino: 323 kcal, 13 g di proteine, 62 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino?
200 g di panino: 430 kcal, 17 g di proteine, 83 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino?
250 g di panino: 538 kcal, 22 g di proteine, 104 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 842 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
