Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotto d'avena con gocce di cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
commerciale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 473 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Carboidrati 66 g 24%
- Grassi 19 g 25%
- Grassi saturi 7,7 g 39%
- Fibre 3,7 g 13%
- Zuccheri 33 g —
- Sodio 322 mg 14%
- Colesterolo 1,6 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina K 15,8 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 76,8 µg 19%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 14,4 mg 3%
Minerali
- Calcio 29,1 mg 2%
- Ferro 4 mg 22%
- Magnesio 43,5 mg 10%
- Fosforo 115 mg 9%
- Potassio 191 mg 4%
- Zinco 0,83 mg 8%
- Rame 0,24 mg 27%
- Manganese 0,84 mg 37%
- Selenio 6,4 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 5,7 g | 66 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 2,9 g | 33 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 709 | 8,6 g | 98 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 945 | 11 g | 131 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1181 | 14 g | 164 g | 48 g |
Domande su biscotto d'avena con gocce di cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato?
100 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato: 473 kcal, 5,7 g di proteine, 66 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato?
50 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato: 236 kcal, 2,9 g di proteine, 33 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato?
150 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato: 709 kcal, 8,6 g di proteine, 98 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato?
200 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato: 945 kcal, 11 g di proteine, 131 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato?
250 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato: 1181 kcal, 14 g di proteine, 164 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7845 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse