Sapere cosa c’è nel piatto
Panino di grano
Calorie e valori nutrizionali
280
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.54 g
Grassi1,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 280 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 54 g 20%
- Grassi 1,8 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 3,6 g 13%
- Zuccheri 3,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 54 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5 g | 27 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 15 g | 81 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 20 g | 108 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 25 g | 135 g | 4,5 g |
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Domande su panino di grano
Quante calorie ci sono in 100 g di panino di grano?
100 g di panino di grano: 280 kcal, 10 g di proteine, 54 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
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50 g di panino di grano: 140 kcal, 5 g di proteine, 27 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino di grano?
150 g di panino di grano: 420 kcal, 15 g di proteine, 81 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino di grano?
200 g di panino di grano: 560 kcal, 20 g di proteine, 108 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino di grano?
250 g di panino di grano: 700 kcal, 25 g di proteine, 135 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B511000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
