Sapere cosa c’è nel piatto
Panino di frumento
Calorie e valori nutrizionali
con quark
298
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.56 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 298 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 56 g 20%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 4,2 g 15%
- Zuccheri 2,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 10 g | 56 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,1 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 15 g | 84 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 20 g | 112 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 26 g | 140 g | 6,7 g |
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- Pane integrale di segalecon quark192 kcal / 100 g
Domande su panino di frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di panino di frumento?
100 g di panino di frumento: 298 kcal, 10 g di proteine, 56 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino di frumento?
50 g di panino di frumento: 149 kcal, 5,1 g di proteine, 28 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino di frumento?
150 g di panino di frumento: 447 kcal, 15 g di proteine, 84 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino di frumento?
200 g di panino di frumento: 596 kcal, 20 g di proteine, 112 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino di frumento?
250 g di panino di frumento: 745 kcal, 26 g di proteine, 140 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B517700 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
