Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale di segale
Calorie e valori nutrizionali
con quark
192
caloriekcal per 100 g
Proteine6,2 g
Carb.34 g
Grassi0,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 192 kcal —
- Proteine 6,2 g 12%
- Carboidrati 34 g 12%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 12 g 42%
- Zuccheri 1,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 6,2 g | 34 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 3,1 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 9,3 g | 51 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 12 g | 68 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 16 g | 85 g | 2,1 g |
Domande su pane integrale di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale di segale?
100 g di pane integrale di segale: 192 kcal, 6,2 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale di segale?
50 g di pane integrale di segale: 96 kcal, 3,1 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale di segale?
150 g di pane integrale di segale: 288 kcal, 9,3 g di proteine, 51 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale di segale?
200 g di pane integrale di segale: 384 kcal, 12 g di proteine, 68 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale di segale?
250 g di pane integrale di segale: 480 kcal, 16 g di proteine, 85 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B121600 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse