Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale di segale
Calorie e valori nutrizionali
con latticello
190
caloriekcal per 100 g
Proteine5,8 g
Carb.34 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 190 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Carboidrati 34 g 12%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 12 g 42%
- Zuccheri 1,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 5,8 g | 34 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,9 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 8,7 g | 51 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 12 g | 68 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 14 g | 85 g | 2,2 g |
Domande su pane integrale di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale di segale?
100 g di pane integrale di segale: 190 kcal, 5,8 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale di segale?
50 g di pane integrale di segale: 95 kcal, 2,9 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale di segale?
150 g di pane integrale di segale: 285 kcal, 8,7 g di proteine, 51 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale di segale?
200 g di pane integrale di segale: 380 kcal, 12 g di proteine, 68 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale di segale?
250 g di pane integrale di segale: 475 kcal, 14 g di proteine, 85 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B121500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse