Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale di grano
Calorie e valori nutrizionali
con quark
223
caloriekcal per 100 g
Proteine9,2 g
Carb.40 g
Grassi1,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 223 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Carboidrati 40 g 15%
- Grassi 1,2 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 7,8 g 28%
- Zuccheri 1,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 9,2 g | 40 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,6 g | 20 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 14 g | 60 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 18 g | 80 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 23 g | 100 g | 2,9 g |
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- Panino integrale di grano288 kcal / 100 g
Domande su pane integrale di grano
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale di grano?
100 g di pane integrale di grano: 223 kcal, 9,2 g di proteine, 40 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale di grano?
50 g di pane integrale di grano: 112 kcal, 4,6 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale di grano?
150 g di pane integrale di grano: 335 kcal, 14 g di proteine, 60 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale di grano?
200 g di pane integrale di grano: 446 kcal, 18 g di proteine, 80 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale di grano?
250 g di pane integrale di grano: 558 kcal, 23 g di proteine, 100 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B111800 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
