Sapere cosa c’è nel piatto

Pane integrale con quark

Calorie e valori nutrizionali

213

caloriekcal per 100 g

Proteine7,9 g

Carb.38 g

Grassi1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	213	7,9 g	38 g	1 g
50 g	50 g	107	4 g	19 g	0,5 g
150 g	150 g	320	12 g	57 g	1,5 g
200 g	200 g	426	16 g	76 g	2 g
250 g	250 g	533	20 g	95 g	2,6 g

Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale con quark?

100 g di pane integrale con quark: 213 kcal, 7,9 g di proteine, 38 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale con quark?

50 g di pane integrale con quark: 107 kcal, 4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale con quark?

150 g di pane integrale con quark: 320 kcal, 12 g di proteine, 57 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale con quark?

200 g di pane integrale con quark: 426 kcal, 16 g di proteine, 76 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale con quark?

250 g di pane integrale con quark: 533 kcal, 20 g di proteine, 95 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) B107900 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse