Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale di grano e segale
Calorie e valori nutrizionali
234
caloriekcal per 100 g
Proteine9,7 g
Carb.41 g
Grassi1,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 234 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 7,2 g 26%
- Zuccheri 2,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,7 g | 41 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,9 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 15 g | 61 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 82 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24 g | 102 g | 4,8 g |
Domande su pane integrale di grano e segale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale di grano e segale?
100 g di pane integrale di grano e segale: 234 kcal, 9,7 g di proteine, 41 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale di grano e segale?
50 g di pane integrale di grano e segale: 117 kcal, 4,9 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale di grano e segale?
150 g di pane integrale di grano e segale: 351 kcal, 15 g di proteine, 61 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale di grano e segale?
200 g di pane integrale di grano e segale: 468 kcal, 19 g di proteine, 82 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale di grano e segale?
250 g di pane integrale di grano e segale: 585 kcal, 24 g di proteine, 102 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 1017 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse