Sapere cosa c’è nel piatto
Panino di frumento e segale
Calorie e valori nutrizionali
oltre il 50% e meno del 90% di frumento
289
caloriekcal per 100 g
Proteine8,8 g
Carb.54 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 289 kcal —
- Proteine 8,8 g 18%
- Carboidrati 54 g 20%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 6,1 g 22%
- Zuccheri 1,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 8,8 g | 54 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,4 g | 27 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 13 g | 81 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 18 g | 108 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 22 g | 135 g | 6,8 g |
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Domande su panino di frumento e segale
Quante calorie ci sono in 100 g di panino di frumento e segale?
100 g di panino di frumento e segale: 289 kcal, 8,8 g di proteine, 54 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino di frumento e segale?
50 g di panino di frumento e segale: 145 kcal, 4,4 g di proteine, 27 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino di frumento e segale?
150 g di panino di frumento e segale: 434 kcal, 13 g di proteine, 81 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino di frumento e segale?
200 g di panino di frumento e segale: 578 kcal, 18 g di proteine, 108 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino di frumento e segale?
250 g di panino di frumento e segale: 723 kcal, 22 g di proteine, 135 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B551000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
