Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di grano e segale
Calorie e valori nutrizionali
più del 50% e meno del 90% di grano
207
caloriekcal per 100 g
Proteine8,6 g
Carb.37 g
Grassi1,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 207 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Carboidrati 37 g 14%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 4,6 g 16%
- Zuccheri 0,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 8,6 g | 37 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,3 g | 19 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 13 g | 56 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 17 g | 75 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 22 g | 93 g | 3,8 g |
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Domande su pane di grano e segale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di grano e segale?
100 g di pane di grano e segale: 207 kcal, 8,6 g di proteine, 37 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di grano e segale?
50 g di pane di grano e segale: 104 kcal, 4,3 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di grano e segale?
150 g di pane di grano e segale: 311 kcal, 13 g di proteine, 56 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di grano e segale?
200 g di pane di grano e segale: 414 kcal, 17 g di proteine, 75 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di grano e segale?
250 g di pane di grano e segale: 518 kcal, 22 g di proteine, 93 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B251000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
