Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di segale e frumento
Calorie e valori nutrizionali
oltre il 50% e meno del 90% di segale
218
caloriekcal per 100 g
Proteine7,4 g
Carb.42 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 218 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 6,1 g 22%
- Zuccheri 1,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 7,4 g | 42 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 3,7 g | 21 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 11 g | 63 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 15 g | 84 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 19 g | 105 g | 2,4 g |
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Domande su pane di segale e frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di segale e frumento?
100 g di pane di segale e frumento: 218 kcal, 7,4 g di proteine, 42 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di segale e frumento?
50 g di pane di segale e frumento: 109 kcal, 3,7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di segale e frumento?
150 g di pane di segale e frumento: 327 kcal, 11 g di proteine, 63 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di segale e frumento?
200 g di pane di segale e frumento: 436 kcal, 15 g di proteine, 84 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di segale e frumento?
250 g di pane di segale e frumento: 545 kcal, 19 g di proteine, 105 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B271000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
