Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di segale e frumento
Calorie e valori nutrizionali
più del 50% e meno del 90% di segale, con cipolle
216
caloriekcal per 100 g
Proteine6,2 g
Carb.41 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 216 kcal —
- Proteine 6,2 g 12%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 6,8 g 24%
- Zuccheri 1,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 6,2 g | 41 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 3,1 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 9,3 g | 62 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 12 g | 82 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 16 g | 103 g | 3,9 g |
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Domande su pane di segale e frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di segale e frumento?
100 g di pane di segale e frumento: 216 kcal, 6,2 g di proteine, 41 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di segale e frumento?
50 g di pane di segale e frumento: 108 kcal, 3,1 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di segale e frumento?
150 g di pane di segale e frumento: 324 kcal, 9,3 g di proteine, 62 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di segale e frumento?
200 g di pane di segale e frumento: 432 kcal, 12 g di proteine, 82 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di segale e frumento?
250 g di pane di segale e frumento: 540 kcal, 16 g di proteine, 103 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B275500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
