Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di segale e frumento
Calorie e valori nutrizionali
più del 50% e meno del 90% di segale, con frutta a guscio
243
caloriekcal per 100 g
Proteine7 g
Carb.41 g
Grassi4,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 243 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 4,1 g 5%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 7,2 g 26%
- Zuccheri 0,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 7 g | 41 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 3,5 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 11 g | 62 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 14 g | 82 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 18 g | 103 g | 10 g |
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Domande su pane di segale e frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di segale e frumento?
100 g di pane di segale e frumento: 243 kcal, 7 g di proteine, 41 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di segale e frumento?
50 g di pane di segale e frumento: 122 kcal, 3,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di segale e frumento?
150 g di pane di segale e frumento: 365 kcal, 11 g di proteine, 62 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di segale e frumento?
200 g di pane di segale e frumento: 486 kcal, 14 g di proteine, 82 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di segale e frumento?
250 g di pane di segale e frumento: 608 kcal, 18 g di proteine, 103 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B276800 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
