Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di segale e frumento
Calorie e valori nutrizionali
più del 50% e meno del 90% di segale, con semi oleosi
236
caloriekcal per 100 g
Proteine7,5 g
Carb.41 g
Grassi3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 236 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 3 g 4%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 7,5 g 27%
- Zuccheri 0,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 7,5 g | 41 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 11 g | 62 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 15 g | 82 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 19 g | 103 g | 7,5 g |
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Domande su pane di segale e frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di segale e frumento?
100 g di pane di segale e frumento: 236 kcal, 7,5 g di proteine, 41 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di segale e frumento?
50 g di pane di segale e frumento: 118 kcal, 3,8 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di segale e frumento?
150 g di pane di segale e frumento: 354 kcal, 11 g di proteine, 62 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di segale e frumento?
200 g di pane di segale e frumento: 472 kcal, 15 g di proteine, 82 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di segale e frumento?
250 g di pane di segale e frumento: 590 kcal, 19 g di proteine, 103 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B276000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
