Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di segale e frumento
Calorie e valori nutrizionali
più del 50% e meno del 90% di segale, con quark
223
caloriekcal per 100 g
Proteine7,3 g
Carb.43 g
Grassi0,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 223 kcal —
- Proteine 7,3 g 15%
- Carboidrati 43 g 16%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 7,2 g 26%
- Zuccheri 0,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 7,3 g | 43 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,7 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 11 g | 65 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 15 g | 86 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 18 g | 108 g | 1,9 g |
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Domande su pane di segale e frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di segale e frumento?
100 g di pane di segale e frumento: 223 kcal, 7,3 g di proteine, 43 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di segale e frumento?
50 g di pane di segale e frumento: 112 kcal, 3,7 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di segale e frumento?
150 g di pane di segale e frumento: 335 kcal, 11 g di proteine, 65 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di segale e frumento?
200 g di pane di segale e frumento: 446 kcal, 15 g di proteine, 86 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di segale e frumento?
250 g di pane di segale e frumento: 558 kcal, 18 g di proteine, 108 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B277700 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
