Sapere cosa c’è nel piatto
Mela
Calorie e valori nutrizionali
crudo
58
caloriekcal per 100 g
Proteine0,4 g
Carb.12 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 58 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 10 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,4 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,6 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0,8 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,1 g | 29 g | 1,3 g |
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Domande su mela
Quante calorie ci sono in 100 g di mela?
100 g di mela: 58 kcal, 0,4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mela?
50 g di mela: 29 kcal, 0,2 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mela?
150 g di mela: 87 kcal, 0,6 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mela?
200 g di mela: 116 kcal, 0,8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mela?
250 g di mela: 145 kcal, 1,1 g di proteine, 29 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) F110100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
