Sapere cosa c’è nel piatto
mela Canada
Calorie e valori nutrizionali
polpa senza buccia, cruda
51
caloriekcal per 100 g
Proteine0,4 g
Carb.12 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 51 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 0,1 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 3,7 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 3,6 mg 0%
- Ferro 0,14 mg 1%
- Magnesio 3,8 mg 1%
- Fosforo 8,6 mg 1%
- Potassio 154 mg 3%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 0,05 µg 0%
- Iodio 1,1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1 g | 29 g | 0,3 g |
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Domande su mela Canada
Quante calorie ci sono in 100 g di mela Canada?
100 g di mela Canada: 51 kcal, 0,4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mela Canada?
50 g di mela Canada: 26 kcal, 0,2 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mela Canada?
150 g di mela Canada: 77 kcal, 0,6 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mela Canada?
200 g di mela Canada: 102 kcal, 0,8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mela Canada?
250 g di mela Canada: 128 kcal, 1 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13085 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
