Sapere cosa c’è nel piatto
mela Canada
Calorie e valori nutrizionali
polpa senza buccia, cruda
51
caloriekcal per 100 g
Proteine0.4 g
Carb.11.6 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 51 kcal —
- Proteine 0.4 g 1%
- Carboidrati 11.6 g 4%
- Grassi 0.1 g 0%
- Fibre 1.6 g 6%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 3.7 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 3.6 mg 0%
- Ferro 0.14 mg 1%
- Magnesio 3.8 mg 1%
- Fosforo 8.6 mg 1%
- Potassio 154 mg 3%
- Zinco 0.09 mg 1%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenio 0.04 µg 0%
- Iodio 1.1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.4 g | 11.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 5.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.6 g | 17.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.8 g | 23.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1 g | 29 g | 0.3 g |
Domande su mela Canada
Quante calorie ci sono in 100 g di mela Canada?
100 g di mela Canada: 51 kcal, 0.4 g di proteine, 11.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mela Canada?
50 g di mela Canada: 26 kcal, 0.2 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mela Canada?
150 g di mela Canada: 77 kcal, 0.6 g di proteine, 17.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mela Canada?
200 g di mela Canada: 102 kcal, 0.8 g di proteine, 23.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mela Canada?
250 g di mela Canada: 128 kcal, 1 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13085 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse