Sapere cosa c’è nel piatto
Mela
Calorie e valori nutrizionali
crudo
58
caloriekcal per 100 g
Proteine0.4 g
Carb.11.7 g
Grassi0.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 58 kcal —
- Proteine 0.4 g 1%
- Carboidrati 11.7 g 4%
- Grassi 0.5 g 1%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 2.3 g 8%
- Zuccheri 10.5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0.4 g | 11.7 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.2 g | 5.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0.6 g | 17.6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0.8 g | 23.4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1.1 g | 29.3 g | 1.3 g |
Domande su mela
Quante calorie ci sono in 100 g di mela?
100 g di mela: 58 kcal, 0.4 g di proteine, 11.7 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mela?
50 g di mela: 29 kcal, 0.2 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mela?
150 g di mela: 87 kcal, 0.6 g di proteine, 17.6 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mela?
200 g di mela: 116 kcal, 0.8 g di proteine, 23.4 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mela?
250 g di mela: 145 kcal, 1.1 g di proteine, 29.3 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) F110100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse