Sapere cosa c’è nel piatto

Manzo noce

Calorie e valori nutrizionali

nuova zelanda, importato, crudo

128

caloriekcal per 100 g

Proteine22.2 g

Carb.0.1 g

Grassi4.4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	128	22.2 g	0.1 g	4.4 g
1 porzione	113 g	145	25 g	0.1 g	4.9 g
2 porzioni	226 g	289	50.1 g	0.2 g	9.9 g
½ porzione	56.5 g	72	12.5 g	0.1 g	2.5 g
3 porzioni	339 g	434	75.1 g	0.3 g	14.8 g
4 porzioni	452 g	579	100.2 g	0.5 g	19.7 g
50 g	50 g	64	11.1 g	0.1 g	2.2 g
150 g	150 g	192	33.2 g	0.2 g	6.5 g
200 g	200 g	256	44.3 g	0.2 g	8.7 g
250 g	250 g	320	55.4 g	0.3 g	10.9 g

Quante calorie ci sono in 100 g di manzo noce?

100 g di manzo noce: 128 kcal, 22.2 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di manzo noce?

1 porzione (113 g) di manzo noce: 145 kcal, 25 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di manzo noce?

2 porzioni (226 g) di manzo noce: 289 kcal, 50.1 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 9.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (56.5 g) di manzo noce?

½ porzione (56.5 g) di manzo noce: 72 kcal, 12.5 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di manzo noce?

3 porzioni (339 g) di manzo noce: 434 kcal, 75.1 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 14.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di manzo noce?

4 porzioni (452 g) di manzo noce: 579 kcal, 100.2 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 19.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di manzo noce?

50 g di manzo noce: 64 kcal, 11.1 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di manzo noce?

150 g di manzo noce: 192 kcal, 33.2 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 174726 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse