Sapere cosa c’è nel piatto
Lattuga romana
Calorie e valori nutrizionali
cruda
17
caloriekcal per 100 g
Proteine1.2 g
Carb.1.2 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 17 kcal —
- Proteine 1.2 g 2%
- Carboidrati 1.2 g 0%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.1 g 8%
- Zuccheri 1.2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1.2 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.6 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1.8 g | 1.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2.4 g | 2.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 3 g | 3 g | 0.8 g |
Domande su lattuga romana
Quante calorie ci sono in 100 g di lattuga romana?
100 g di lattuga romana: 17 kcal, 1.2 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lattuga romana?
50 g di lattuga romana: 9 kcal, 0.6 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lattuga romana?
150 g di lattuga romana: 26 kcal, 1.8 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lattuga romana?
200 g di lattuga romana: 34 kcal, 2.4 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lattuga romana?
250 g di lattuga romana: 43 kcal, 3 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 3332 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse