Sapere cosa c’è nel piatto

Lattuga cappuccia

Calorie e valori nutrizionali

cruda

caloriekcal per 100 g

Proteine1,3 g

Carb.1,1 g

Grassi0,4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	16	1,3 g	1,1 g	0,4 g
50 g	50 g	8	0,7 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	24	2 g	1,7 g	0,6 g
200 g	200 g	32	2,6 g	2,2 g	0,8 g
250 g	250 g	40	3,3 g	2,8 g	1 g

Quante calorie ci sono in 100 g di lattuga cappuccia?

100 g di lattuga cappuccia: 16 kcal, 1,3 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lattuga cappuccia?

50 g di lattuga cappuccia: 8 kcal, 0,7 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lattuga cappuccia?

150 g di lattuga cappuccia: 24 kcal, 2 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lattuga cappuccia?

200 g di lattuga cappuccia: 32 kcal, 2,6 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lattuga cappuccia?

250 g di lattuga cappuccia: 40 kcal, 3,3 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Fonte: Swiss FSVO 448 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse