Sapere cosa c’è nel piatto

Lampone

Calorie e valori nutrizionali

freschi

caloriekcal per 100 g

Proteine1 g

Carb.6.5 g

Grassi0.6 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	49	1 g	6.5 g	0.6 g
50 g	50 g	25	0.5 g	3.3 g	0.3 g
150 g	150 g	74	1.5 g	9.8 g	0.9 g
200 g	200 g	98	2 g	13 g	1.2 g
250 g	250 g	123	2.5 g	16.3 g	1.5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di lampone?

100 g di lampone: 49 kcal, 1 g di proteine, 6.5 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lampone?

50 g di lampone: 25 kcal, 0.5 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lampone?

150 g di lampone: 74 kcal, 1.5 g di proteine, 9.8 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lampone?

200 g di lampone: 98 kcal, 2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lampone?

250 g di lampone: 123 kcal, 2.5 g di proteine, 16.3 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.

Fonte: CREA (Italy) 007740 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse